L’augmentation de la température du muscle, qui permet d’améliorer ses performances, est un facteur essentiel de l’échauffement, une routine incontournable dans tous les sports et à tous les niveaux.L’augmentation de la température du muscle, qui permet d’améliorer ses performances, est un facteur essentiel de l’échauffement, une routine incontournable dans tous les sports et à tous les niveaux.
